![Stressbeheer](https://primary.jwwb.nl/public/x/a/w/temp-agipnclrrlijgvrugalo/29gejh/man-742766_19201-1.jpg?enable-io=true&enable=upscale&crop=1280%2C1280%2Cx320%2Cy0%2Csafe&width=304&height=304)
Stressbeheer
Energie- en time management, faalangst, perfectiestress
Wil jij beter omgaan met stress (gedrags- en emotieregulerende coping)? Samen komen we erachter welke je stress(fact)oren (situaties, gedachten, emoties) zijn, hoe je deze kan beperken en welke hulpbronnen (energiegevers) je kan inschakelen.